【時間術】普段から使えそうな時間術を８選。
時間術をピックアップします。 【目次】 1. 移動時間や運転時間を有効活用 2. 忘れそうなことはスマホで写真を撮る 3. ...
「時間術」一覧
【大人の時間術】生産性を高めるためのＥ-３Ｃ方式
【目次】 Ｅ-３Ｃ方式とは？ エネルギー(Energy) 記録(Capture) スケジュール(Calendar) 集中(...
【時間術】集中力を保つための休憩の取り方
【目次】 1. 時間当たりの作業効率を上げる 2. 充分で適切な睡眠と休憩が大事 3. ポモドーロ・テクニック 4. まとめ...
【時間術】雑務や家事に強い「１回しか触れないルール」
【目次】 1. 発生したらすぐに取り組む 2. 未来の時間は今思うほど余っていない 3. １回しか触れないルール 4. まと...
【時間術】その日のテーマを決めると効率が上がる
１週間の予定を立てる上での時間術についてです。 【目次】 1. 事前にその日のテーマを決める 2. 曜日毎にテーマを決める ...
【時間術】他人や機械に外部委託する
【目次】 1. 外部委託という時間術 2. 「自分にしかできないこと」をするために、「他の人でもできること」を誰かに任せる 3...
【時間術】パレートの法則を活用する
【目次】 1. 時間術に欠かせないパレートの法則 2. 自然界は不均衡 3. ８０％の結果に影響する、２０％の過程は何か？ ...
【時間術】ＮＯと断るスキルを身につける
【目次】 1. 「しないこと」を決める 2. 「未来」に先延ばしせず、「今」断る 3. 断るときに使える７つの決まり文句 4...
くだらない会議をなくす時間術～効果的な６つのルール～
今日は会議に関する時間術についてです。 【目次】 1. 無駄な会議に出席するな 2. くだらない会議が生まれる理由 3. 効...
【時間術】たまったメールや書類を一瞬で片付ける方法
【目次】 1. １日のうちメールに費やす時間は？ 2. メールの処理７原則 3. たまったメールを一瞬で片付ける方法 4. ...
【時間術】適当なとこで切り上げることは大切
【目次】 1. 適当なところで切り上げる 2. 「あとから」ではなく「しない」 3. 自分の未来を豊かにしてくれること 4....
【時間術】自覚と時間帯が効率的な作業には重要
【目次】 1. やることを明確にしてから物事に打ち込む 2. 朝の２時間が最も集中できる 3. 雑多なことはしない 4. ま...
先延ばし癖の原因と先延ばしを克服する６つの方法
【目次】 1. 先延ばしという人間の癖 2. 先延ばしの２つの原因 3. 先延ばしを克服する６つの方法 4. まとめ 5....
パーキンソンの凡俗法則とは？
パーキンソンの凡俗法則とは、シリル・ノースコート・パーキンソンが提唱した「パーキンソンの法則」に関連する法則です。 パーキンソンの法則...
「時間がない」を逆手に取る時間術
多くの人が「時間がない」と感じています。 そしてうまく時間を使いたいと感じています。 今日は「時間がない」ことに関する心理学的な示唆...
浪費・消費・投資という時間の分け方
人生において時間は有限で、 その時間をどう使うかということは大切なわけです。 お金と通ずる部分もありますが、 時間はその使い方から...