「 ポジティブ心理学 」一覧

【目次】 ・ストレスへの対処の仕方 ・問題焦点型コーピングと情動焦点型コーピング ・悩みがあったら紙に書き出す ・まとめ ...

【目次】 1. 人の幸福を左右するもの 2. 大切なのは、どのように自分が感じるか 3. 幸福度スケール 4. まとめ 5...

意外に個人の幸福度と無関係な事柄をピックアップします。 【目次】 1. 外見が良くても幸せとは限らない 2. 生活レベルが高く...

働くこととか、幸せとか、それらの時間とかについて。 【目次】 1. お金をかけなくても、幸せな時間は過ごせる 2. 午前中だけ...

より幸せになるための習慣や考え方を心理学より。 【目次】 1. 幸せな日々を送る方法 2. 幸せを感じるということ 　2-1...

アフリカのことわざにこういうものがあります。 「急いで行きたければ、独りで行くといい。遠くまで行きたければ、一緒に行くことだ。」 言...

人間には様々な心理的傾向があります。 人間の心理を知ることは、幸せに生きるためのヒントになります。 その物や行為の背景に対し...

人というのは影響されやすいものです。 「こうありたい」「こうなりたい」と思っていても、日常の煩雑さの中でついつい自分を見失いがちです。 ...

学校のテストや受験、大人になったら仕事の仕方やいろんな数字。 私達はいろんなことを覚えようとします。 いろんなことを覚えようとする中...