あなたの「幸せ」は100点満点中何点? 世界の「幸せ」の平均

突然ですが、
あなたの人生は100点満点中、何点でしょうか?
幸せでしょうか? 不幸でしょうか?




ぜひ考えてから以下を読み進めていってくれたらと思います。
自分の毎日が、何点くらいか。
そして自分は「幸せ」か「幸せじゃない」か。



考えましたか?

では行きましょう。











世界の幸福度の平均

自分がどのくらい幸せか。
幸福度は人生を生きていく上で重要な感覚です。

客観的に幸せかどうかということも大事かもしれませんが、
やはり個人の感情として日々幸せを感じることができるかどうかは大切です。

世界45カ国、合計110万人を対象とした調査があります。
その調査では人々に自分の人生が幸せかどうかを0~10までの段階で自己評価してもらいました。

この調査結果、人々の平均は6.75。

つまり100点満点で考えるとおよそ67.5点が世界の幸福度の平均と考えられます。

また、「幸せか」「幸せじゃないか」という感覚でいえば、
アメリカの調査で84~89%の人が「自分は幸せな方だ」と回答しています。



あなたは何点だったでしょう?



【参考文献】
・イローナ・ボニウェル『ポジティブ心理学が1冊でわかる本』国書刊行会、2015年